8 ошибок, которые вы допускаете, когда умываете лицо

Лучше умываться горячей или холодной водой?

На этот вопрос однозначного ответа нет, попробуем разобраться почему.

Вот что можно сказать о холодной воде.

При воздействии холодной воды на кожу происходит сужение сосудистой системы, следовательно, снижается кровоток, клетки лица лишаются нужного количества кислорода. Вы получите сухую, бледную и со временем дряблую кожу, появятся первые морщины.
Особенно окажете плохую услугу себе, если будете умываться ледяной водой перед выходом на улицу зимой. Увлажняющий крем не поможет в этой ситуации, от него не будет пользы, а только вред: переохлаждение кожи и раздражение на лице.
В это время года нужно умываться теплой водой и за час до выхода на улицу наносить только жирный крем. Впрочем, все зависит от климатической зоны, в которой вы проживаете. В теплых краях умывание холодной водой по утрам многими приветствуется и даже рекомендовано специалистами. В жаркую пору кровь активно циркулирует, происходят частые приливы к поверхности, а ледяная жидкость помимо охлаждения действует как укрепляющее средство.
А вот перед сном даже в жаркой зоне советуют умываться теплой водой, чтобы крепко спать и не вызвать раздражение кожи.

Свои особенности есть и у горячей воды.

Горячая вода также вредит коже и приводит к морщинкам. Несмотря на то, что она лучше удаляет загрязнение и жир с лица, не следует умываться ею слишком часто, в особенности с мылом. Это может привести к покраснению и шелушению кожи.
Рекомендовано умываться горячей водой с мылом не чаще одного раза в неделю. Если это произойдет только единожды за 7 дней, то вреда не будет от такой процедуры ни одному типу кожи. Но чаще – уже запрет. Оптимальный вариант для умывания – теплая вода, прогретая до 35 градусов. Если после тепловой воды вы ополоснете лицо прохладной, это пойдет только в плюс вашему лицу.
Людям с жирной кожей для лучшего очищения и подсушивания тканей можно использовать мыло, остальные женщины должны четко уяснить, что от мыльных пузырей один вред и старение. Доказать это просто: в мыле уровень pH -9, кожи – 5,5. Поэтому раздражение кожи и возникает.

Опасность чрезмерного очищения

Гидролипидная мантия кожи может травмироваться. Это происходит в следующих случаях.

Использование слишком агрессивного или неверно подобранного средства.
Очищение чаще двух раз в день.
Умывание слишком холодной или очень горячей водой.

В результате ослабления мантии рH сдвигается в сторону щелочи.

Кожа становится чувствительной, раздраженной, обезвоженной. Следствие — покраснения, шелушение, чувство стянутости, зуд.
Сальные железы получают тревожный сигнал и начинают «заделывать» поврежденную ткань, вырабатывая еще больше себума. Результат — жирный блеск в Т-зоне, а затем комедоны и акне.
В щелочной среде, даже слабой, активно развиваются вредные бактерии, грибок. В итоге появляются воспаления, дерматит.
Эпидермис защищает себя и уплотняет роговой слой. Это чревато гиперкератозом.

Как правильно умываться

Обычная вода обладает раздражающим действием и сушит кожу. По этой причине не рекомендуется использовать воду из-под крана для умывания. Лучше всего использовать различные средства для умывания, они сделают воду более мягкой и снимут косметику. Многие считают, что можно умываться всем, что есть под рукой в ванной комнате, поэтому используют даже обычное хозяйственное мыло.

Правила умывания

Конечно, существуют люди с кожей, не реагирующей на раздражение. Они могут использовать любую косметику по уходу и кожа у них будет, как у малыша. Большинству же такая процедура нанесет только вред. Хозяйственное мыло сильно сушит кожу, так как обладает высоким уровнем щелочности. В такой среде начинают развиваться микробы, вызывающие возникновение черных точек и прыщей. Современные средства по уходу создаются в соответствии с учетом кислотности кожных покровов лица.

Кроме того, если подружка умывается в день несколько раз, используя соду, дегтярное мыло и пропеллер для умывания, это не означает что нужно следовать ее примеру. У каждого человека различный тип кожи, поэтому и алгоритм умывания должен быть разным. Средства умывания и температуру воды необходимо подбирать в зависимости от своего типа кожи. Но всем без исключения противопоказана очень горячая вода, поскольку она способствует расширению кровеносных сосудов, усиливает работу жировых и потовых желез, а тонус кожи снижает.

Основные этапы

Рассмотрим порядок действий при умывании в зависимости от времени суток.

Утром

Утреннее умывание, как было упомянуто ранее, способствует очищению кожи от излишков кожного сала, выделившегося за ночь.

Очищаем лицо. На коже нет декоративной косметики, следовательно, можно умыться, используя лишь обычное средство для умывания: пенку, мыло, гель, крем.
Тонизируем. Не забываем протереть чистое лицо спонжем, смоченным в тонике, это подарит коже дополнительное увлажнение, подготовит её к нанесению уходового продукта.
Увлажняем. Настала очередь вашего основного дневного средства для ухода за кожей лица. Выбирайте продукт, подходящий вам по возрасту и типу кожи.

Вечером

Перед сном умывание будет более тщательным.

Очищение. Проходит в 2 этапа: демакияж и, собственно, омовение. Раз или два в неделю необходима более глубокая очистка при помощи скраба, пилинга, специальной щётки, перчатки.
Тонизирование. Не думайте, что перед сном кожа не нуждается в дополнительной влаге и не пренебрегайте таким средством, как тоник.
Увлажнение/питание. В зависимости от типа кожи нанесите ночной крем, серум, маску, не требующую смывания.

Обзор косметических средств для умывания кожи лица

Сегодня на рынке представлено множество продуктов с самой разной текстурой. Выбирайте!

Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy

Средство создавалось с учетом особенностей жирной кожи, склонной к несовершенствам, а его действие направлено на основательное и при этом бережное очищение. В составе — салициловая кислота, которая помогает справляться с несовершенствами и сужает поры, пробиотик bifidus, олигоэлементы и, конечно, минерализирующая вода Vichy для восстановления кожи.

Двухфазное очищающее средство для лица Anti/Oxi+, Shu Uemura

Состав обогащен маслами зеленого чая и моринги, а также экстрактом папайи для отшелушивания. Очищающее средство подойдет тем, кто проживает в городе в условиях загрязненного воздуха, смога и пыли.

Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность. Роза + жасмин» для сухой чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Очищающий гель для лица «Бесконечная свежесть. Роза + лотос» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris

Мицеллярный очищающий гель, Garnier

Этот гель подходит для всем типов кожи, даже для чувствительной. Прелесть в том, что как раз с этим средством можно одновременно удалить макияж и умыться. Прекрасно подходит и для удаления макияжа с глаз и губ. Не только очищает, но и успокаивает кожу.

Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay

Потрясающее средство для очищения кожи любого типа, включая чувствительную. Судя по отзывам, эту пенку любит не только Skin.ru.

Очищающий гель для умывания Ultra Facial Cleanser, Kiehl’s

Бережно, но эффективно очищает кожу от загрязнений и макияжа, не пересушивая и не стягивая. Благодаря комплексу ухаживающих и питательных компонентов (сквалану, маслам абрикосовых косточек и авокадо, витамину Е) этот гель заслужил отличную репутацию у пользователей, что видно из отзывов и оценок. Skin.ru полностью с ними согласен.

Очищающий гель «Чистая кожа» против черных точек для жирной кожи, Garnier

Гель предназначен для очищения жирной кожи, о чем свидетельствует список ингредиентов, в котором значатся себорегулирующие и отшелушивающие компоненты: салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта. Напомним, что для удаления косметики имеет смысл воспользоваться до умывания мицеллярной водой или молочком.

Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme

Гель при нанесении превращается в кремообразную субстанцию, пенится при контакте с водой, хорошо смывается, оставляет после использования самые приятные ощущения и впечатления. Подходит и для демакияжа, и для умывания, наносится на сухое лицо.

Очищающий гель для нормальной и жирной кожи, CeraVe

Мягкая формула на основе церамидов и гиалуроновой кислоты удаляет загрязнения и избыток себума, не нарушая защитный барьер кожи.

Обзор мицеллярных средств Garnier

В арсенале марки несколько средств с мицеллами, выбирайте то, что подходит именно вам.

Мицеллярная вода «Ультрауход»

Содержит васильковую воду и подходит для удаления макияжа с глаз, даже если вы носите контактные линзы. Дополнительно питает кожу.

Василек

Очищающий мицеллярный гель для лица глаз и губ для всех типов кожи

Подходит для тех, кто предпочитает умывание с водой. В составе, кроме активных мицелл, есть экстракт винограда. Средство снимает макияж и успокаивает кожу.

Мицеллярная вода с маслами для лица, глаз и губ для всех типов кожи

В состав двухфазного средства включены масла и мицеллы. Масла способствуют быстрому снятию водостойкого макияжа, а мицеллы захватывают загрязнения, после чего их легко удалить с кожи. Для активации формулы надо встряхнуть флакон.

Причина сухости кожи – водопроводная вода

Причин сухости и стянутости кожи может быть несколько. Например, использование мыла или плохого геля для умывания или даже пены для бритья. Но очень часто причиной сухости и стянутости кожи является водопроводная вода, которая течёт из наших кранов.

Вы можете винить во всём вашу умывалку или пену для бритья, перепробовать десяток штук, а виновником при этом окажется вовсе не пенка, а вода которая течёт из вашего крана.

Конечно, если вы живёте где-нибудь в Германии или в другой стране, где воду очищают более гуманным способом, а не хлорированием, то конечно вы можете умываться обычной водопроводной водой и даже пить её из-под крана.

Но в наших условиях, если пить воду из-под крана, то до ухода за кожей лица можно и не дожить А я знаю, что большинство из тех, кто читает эти строки, скорее всего находятся где-то на постсоветской территории, скорее всего в России или Украине.

Я думаю, многим известно, что даже воду для комнатных растений перед поливом рекомендуется отстаивать до суток, и рекомендации эти возникли не просто так.

Правило

Мягкий знак в конце

Начнем с мягкого знака:

в настоящем и будущем временах в окончании 2-го лица единственного числа глагола всегда в конце слова пишется буква «Ь». Если говорить проще, это глаголы, которые отвечают на вопросы: «Что делаешь?», «Что сделаешь?». Примеры: ты гонишь(ся), плачешь, смотришь, учишь(ся), следишь, пьешь.

Личные окончания глаголов на -ишь и -ешь

Теперь, определим правила, по которым будем правильно писать личные окончания глаголов 2-го лица под ударением и без ударения. Но для этого нам потребуется определять спряжения глаголов в самых сложных случаях.

Шаг 1. Определяем, куда падает ударение

Для начала стоит определить ударное или безударное окончание глагола. Используйте примеры ниже, чтобы точно обозначить ударный слог.

Ударные окончания встречаются у слов: кричи’шь, молчи’шь, шуми’шь, сопи’шь, мычи’шь, стучи’шь, гори’шь, ворчи’шь.
Безударные окончания у слов: ве’ртишь, сте’лешь, ви’дишь, хо’чешь, мо’жешь, сле’пишь.

Если в слове есть приставка вы-, при определении ударения ее убираем и проверяем ударный слог без нее. Например, в словах «вы’стучишь», «вы’растишь» (от слова «растить») ударение падает на приставку вы-, и это уводит нас от правильного варианта употребления слова. Следует убрать приставку и проверить ударение в слове без неё: «стучи’шь», «расти’шь». Иногда приставка вы- неотделима от слова, в этом случае окончание является безударным, например: вы’растешь (от слова «вырасти»).

После того, как мы правильно определили ударные и безударные окончания перейдем к следующему шагу.

Шаг 2. Вспоминаем спряжения глаголов

Напомним, в русском языке есть 2 спряжения глаголов: первое и второе. Если говорить обычным языком, то это правила, по которым меняются глаголы в зависимости от лиц, числа, времени и родов по аналогии с падежами у имен существительных.

Если слово относится к первому (I) спряжению, то его формы (личные окончания) будут -у, -ю, -ешь, -ет, -ем, -ете, -ут (-ют). Приведем пример:

стелИТЬ -> я стелЮ -> ты стелЕШЬ -> он стелЕТ -> мы стелЕМ -> вы стелЕТЕ -> они стелЮТ.

Если слово относится ко второму (II) спряжению, то его формы (личные окончания) будут -у (-ю), -ишь, -ит, -им, -ите, -ат (-ят). Приведем пример:

носИТЬ -> я ношУ -> ты носИШЬ -> он носИТ -> мы носИМ -> вы носИТЕ -> они носЯТ

Также есть исключения, которые спрягаются не по стандартным правилам. Такие глаголы называют разноспрягаемыми (стоит запомнить):

хотЕТЬ -> я хочУ -> ты хочЕШЬ -> он хочЕТ -> мы хотИМ -> вы хотИТЕ -> они хотЯТ

бежАТЬ -> я бегУ -> ты бежИШЬ -> он бежИТ -> мы бежИМ -> вы бежИТЕ -> они бегУТ

чтИТЬ -> я чтУ -> ты чтИШЬ -> он чтИТ -> мы чтИМ -> вы чтИТЕ -> они чтУТ

есть -> я ем -> ты ешь -> он ест -> мы едим-> вы едите -> они едят

дать -> я даю -> ты дашь-> он даст -> мы дадим -> вы дадите -> они дадут

Осталось правильно определить спряжение. Идем дальше…

Шаг 3. Определяем спряжение глагола правильно

Если на Шаге 1 у нас вышло безударное окончание, тогда определим начальную форму глагола (инфинитив). Напомним, что это будет глагол, от которого образовано данное слово, отвечающий на вопросы: «Что делать?», «Что сделать?». Пример: пишешь — писать (что делать?). Попробуйте определить инфинитив самостоятельно, а для проверки смотрите ниже пункт «Морфологический разбор».

Определяем окончание глагола в начальной форме (инфинитиве). И в зависимости от окончания относим наш пример к первому или второму склонению и используем -ешь или -ишь, соответственно.

К первому спряжению относятся все глаголы кроме глаголов второго спряжения и разноспрягаемых.

К глаголам второго спряжения относятся:

все, которые оканчиваются на -ить (исключения: брить, зиждиться и стелить).
4 слова-исключения на -ать: слышать, дышать, держать, гнать;
7 слов-исключений на —еть: смотреть, видеть, ненавидеть, обидеть, терпеть, зависеть, вертеть.

Для окончаний под ударением (кроме исключений, описанных выше) стоит использовать для проверки форму этого глагола в 3 лице множественного числа (они что делают?).

Если окончание соответствует второму спряжению, а именно: -ат или -ят, глагол 2 лица в единственном числе будет заканчиваться на -ишь.

стучАТ — стучИШЬ, сопЯТ — сопИШЬ, кричАТ — кричИШЬ.

Если окончание соответствует первому спряжению, а именно: -ут или -ют, глагол 2 лица в единственном числе будет заканчиваться на -ешь.

разобьЮТ — разобьЁШЬ, льЮТ — льЕШЬ, жгут — жжЁШЬ.

Учитываем нюансы

Иногда, проводя те или иные процедуры, мы не знаем, как после них умываться. Давайте рассмотрим несколько случаев.

После тканевой маски мыть лицо не нужно, однако если вам некомфортно ощущать на коже остатки средства, вы можете сполоснуть личико прохладной водой через 15-20 минут после окончания процедуры.

Многие интересуются, можно ли умываться, не снимая линзы. Да, можно, только запрещено открывать глаза или смотреть вверх, если вы принимаете душ.

После альгинатной маски мыть лицо не стоит. Достаточно будет просто протереть кожу тоником.

После татуажа любой зоны (бровей, век, губ) попадание воды на обработанную поверхность строго воспрещается до полного (и самостоятельного!) схождения корочек. Если капелька воды ненароком попала туда, снимите её салфеткой, только не трите. Умываться (как и принимать душ) нужно очень аккуратно, обрабатывая зону вокруг перманента спонжем.

Если вы нарастили реснички, имейте в виду, что клей сохнет 48 часов. Постарайтесь в течение хотя бы суток воздерживаться от их увлажнения

Протрите лицо ватным диском, смоченным мицеллярной водой, потом слегка сполосните его водой, но ресниц не касайтесь.

После лазерной коррекции зрения умываться следует с большой осторожностью, а лучше ограничиться протиранием кожи вокруг глаз влажным спонжем.

Если вы делали салонный пилинг, не рекомендуется мыть лицо в течение 12 часов.

Окрасили брови хной – воздержитесь от умывания в течение следующих 24 часов.

Провели чистку лица в салоне красоты – не умывайтесь 12 часов.

И напоследок напутствие:

Чтобы не было прыщей, раздражений, чтобы кожа стала выглядеть сильно лучше, некоторым девушкам достаточно начать правильно умываться.

Но помните: ваша кожа нуждается в грамотном индивидуальном уходе. Не копируйте точь-в-точь уход за кожей какого-нибудь блогера, пробуйте и ищите средства, которые подходят именно вам, для своего возраста и своего типа кожи.

Вы почувствуете, если вам что-то подходит: кожа быстро реагирует на полезный и правильный для неё уход. Она начнет выглядеть объективно лучше, свежее, поры станут еле заметными, тон лица будет более ровным, кожа начинает как бы светиться изнутри — всё это нельзя не заметить.

Ну и, само собой, не будет дискомфорта, воспалений, покраснений, сухости, жирности, прыщей и забитых пор (если только ваша проблема не в неправильном питании или проблемах с гормонами или жкт), а морщины и увядание будут отсрочены надолго.

Ох, девочки, как мне не хватало этой статьи в своё время, чтобы чётко понимать, что и зачем следует, как и чем правильно умываться, как и чем — неправильно…

Я очень надеюсь, что статья будет вам полезна) Молодой и здоровой кожи вам! =)

Следующий пост Как сделать лицо моложе дома? »

Правило способа умывания для чувствительной кожи лица

Жалоб на ухудшение состояние кожи лица, сухость, жжение и аллергию становится все больше. Такие дерматологические проблемы в первую очередь связаны с нашей реакцией на внешние факторы. В решении этой проблемы поможет инновационный способ очищения чувствительной кожи лица — безводный. Этот способ сократит количество контактов лица с водой.

Большое содержание хлора в водопроводной воде является причиной шелушения, покраснения отдельных участков кожи, вызывает зуд и нарушение процесса выработки подкожного жира. Умывание водопроводной водой может спровоцировать раннее старение и появление мелких морщин.

Косметологи считают, что лучше всего очищать лицо мицеллярной водой и косметическими средствами, такими, как молочко, сливки, тоник, лосьон. При отсутствии макияжа будет достаточным очистить лицо ватным шариком, смоченным мицеллярной водой, дополнительно освежив его не охлажденной термальной водой. Чтобы правильно удалить макияж, необходимо использовать двухфазное средство, затем аккуратно нанести слой косметических сливок или молочка. Косметика быстро растворится и ее можно будет снять ватным диском.

При выборе очищающего средства обладательницам чувствительной кожи нужно выбирать такие, в состав которых не входит лаурилсульфат натрия. Этот сильнейший для человека аллерген может спровоцировать нежелательные последствия и вреден для здоровья. При выборе безводного способа умывания 1 раз в неделю можно использовать скрабы и пилинги. Если у вас нет противопоказаний и значительных проблем с кожей, от них не нужно отказываться. Скраб с кожи можно удалять обычной не газированной минеральной водой или слабым зеленым чаем.

Безводный способ умывания не оставляет неприятного дискомфорта и чувства стянутости кожи, не способствует усиленной выработке кожного жира. Не приводит к возникновению сыпи и подкожных прыщей. Такой способ — хорошее средство защитить кожу от дополнительного стресса и раздражения. Это особенно актуально с наступлением осени для восстановления кожного покрова после воздействия летних солнечных лучей.

При систематичном использовании безводного способа умывания можно добиться хорошего результата, сделать кожу здоровой и свежей. Такое очищение очень полезно, и по эффективности превосходит обычный способ. Его можно применять и для нормальной кожи лица. Заботьтесь о вашем лице, будьте всегда ухоженными и красивыми!

Можно ли умываться мылом

Довольно часто девушки в качестве очищающего средства для ухода за лицом выбирают обычное мыло. Как правило, при умывании лица мылом происходит химическая реакция между жиром и щелочью. В результате такого умывания может нарушаться кислотно-щелочной баланс кожи. Это приводит к тому, что она теряет свою естественную защиту и становится подвержена атакам бактерий и инфекций.

Еще одна причина, почему нельзя умываться мылом — оно нарушает гидролипидный баланс кожи. В результате она становится сухой, стянутой и более чувствительной.

Важно! Не следует забывать, что чаще всего в мыле содержатся агрессивные поверхностно-активные вещества, которые могут вызывать раздражения, сухость и аллергию

Мыло для жирной кожи лица

Самое главное правило при умывании жирной кожи — не делать этого горячей водой, которая способна только усилить процесс выработки подкожного жира. Уход за жирной кожей лица с постоянным блеском — это долгий путь для достижения эффекта. Для этого хорошо подходит вода комнатной температуры или прохладная.

Жирная кожа и мыло

Вместо мыла для данного типа кожи рекомендуются косметические средства, не содержащие масла, например, можно использовать гидрофильный бальзам. Нужно понимать, что если жирную поверхность очищать жирным составом, то процедуры умывания и очищения будут совершенно бесполезны.

Если кожа лица является слишком жирной, то можно использовать специальную промокательную бумагу, которая поможет абсорбировать грязь, не пересушивая кожу. Можно также увлажнить ватный шарик тонером, а затем массажными движениями нанести его на лицо, если кожа выглядит слишком сальной.

Вспомогательные предметы для умывания

На рынке можно найти различные вспомогательные средства, которые помогут поддерживать чистоту кожи лица, а также эффективно ухаживать за деликатными зонами. Благоприятно влияют на состояние и здоровье кожи влажные салфетки. Многие из них не содержат вредных химических веществ, поэтому могут использоваться для очищения даже детской кожи.

На заметку! Во время утренней или вечерней процедуры не обойтись без повязки на голову для умывания.

Мягкая и эластичная повязка для умывания поможет закрепить волосы, чтобы они не мешали. Не будет лишней и силиконовая щеточка для умывания. Многие считают ее своим лучшим помощником, поскольку щетка помогает избавляться от черных точек и улучшает цвет лица. Пригодится также сеточка для взбивания очищающей пены для умывания.

Почему важно научиться умываться правильно:

Умывание — очень обыденный процесс. Большинство девушек совершают его на автомате, параллельно размышляя о проблемах, о событиях дня и съесть или не съесть еще один кусочек шоколадки перед сном.

Однако экология сейчас ни к черту, темп жизни быстр, и умывание выходит абы каким, по ускоренному варианту и «на отвали». А потом и получается «жила-была девочка, сама виновата»…

От качества и правильности умывания ой как сильно зависит ваша красота и то, на сколько лет вы будете выглядеть в пятьдесят: на 40 или на все 65.

Плюс очень часто, хотя и не всегда, кожные проблемы (прыщи, угри, жирность, сухость) — результат неправильного ухода за кожей.

Умнички те девушки, которые задаются вопросом: а как хотя бы умываться правильно, чтобы надолго сохранить красоту, здоровье и молодость лица?

Ведь именно лицо — первая визитная карточка каждой из нас, а плохая вода, плохая косметика, неправильное питание, стрессы, недосып и многое другое мнут, загрязняют и портят эту карточку.

Мы умываемся каждый день по два раза, и смотрите:

если вы умываетесь неправильно, то каждый день раз за разом вы провоцируете ухудшение состояния вашей кожи и более быстрое её увядание
если вы умываетесь правильно, то каждый день раз за разом вы поддерживаете свою красоту и отдаляете старение кожи, делая лицо ухоженным (Почему ухоженность очень важна для привлекательности?).

Нужно ли вытирать лицо?

Не так давно в интернете появилась информация о том, что нельзя вытирать лицо полотенцем после умывания, мол, это рассадник бактерий и других вредных микроорганизмов. Как утверждали родоначальники теории, гораздо безопаснее и полезнее дать коже высохнуть самой. Однако так ли всё ужасно на самом деле?

Как оказалось, нет. На поверхности кожи так или иначе бактерии присутствуют постоянно, поэтому не стоит пугаться их наличия в полотенце. Разумеется, речь идёт о том, чтобы пользоваться индивидуальным изделием. Исключение составляют люди, имеющие фолликулярное воспаление на любом участке тела, так как в этом случае полотенце действительно станет рассадником заразы. В общем, если у вас всё в порядке с кожей, нет каких-либо дерматологических проблем, вы можете спокойно использовать полотенце. С одной-единственной оговоркой: лицо лучше всё-таки не вытирать, а промакивать.

Контрастное умывание для лица

Медики считают, что контрастные водные процедуры тренируют сосуды кожи лица. Контрастный душ не даром любим в народе с древних времен. Поочередная смена воды низкой и высокой температуры оказывает на организм освежающее, бодрящее и закаливающее действие. В результате тело приобретает здоровье и молодость, а дух — бодрость. Такую водную процедуру для лица полезно проводить женщинам любого возраста. Контрастные умывания благотворно действуют не только на внешний вид, но и на общее состояние здоровья.

В чем же заключается секрет пользы контрастных умываний:

во-первых, под действием перепада температур усиливается подкожная циркуляция крови, что в свою очередь способствует стимулированию обменных процессов. В ходе процедуры глубинные слои дермы очищаются от шлаков и токсинов, рассасываются лицевые жировые складки, исчезает второй подбородок и брыли, кожа приобретает большую упругость и эластичность, здоровый цвет;
во-вторых, кровеносные сосуды во время смены температуры воды выполняют своеобразную гимнастику. Сосуды то активно расширяются, то моментально сокращаются. Данный процесс тонизирует мышечные ткани лица, которые вырабатывают устойчивость к мимике;
в-третьих, при регулярных контрастных умываниях происходит укрепление иммунитета на клеточном уровне. Наблюдаются улучшения в составе крови. Чистый кожный покров становится менее восприимчивым к неблагоприятным внешним факторам, например, к интенсивному воздействию ультрафиолетовых лучей или внешним температурным перепадам;
наконец, на контрастные умывания положительно реагирует весь организм. Снимаются стрессы и усталость. После процедуры поднимается настроение и ощущается прилив бодрости и энергии.

Внимание! Польза контрастных умываний не вызывает сомнений, поэтому данную процедуру можно и нужно проделывать представительницам прекрасного пола, желающим укрепить свое здоровье и сохранить молодость

Мифы об умывании:

Раньше некоторые женщины были твердо уверены, что секрет красоты лица — это умывание обычным мылом и ледяной водой. Ну потому что так сказала одна известная актриса.

А актриса, видимо, то ли сама заблуждалась, то ли намеренно наврала зрителям — а чего секреты раскрывать?..

Можно ли умываться обычным мылом?

Смотрите: мыло – это щелочь, наш же организм защищается от бактерий, вирусов, грибков и прочей гадости кислой средой, которая нейтрализуется щелочью. И вот, кислая среда ослабевает, бактерии лезут в клетки, разрушают их, кожа портится.

Некоторые девушки используют такое жёсткое мыло, которым и грехи можно смыть. И после этого ощущают приятную стянутость кожи и думают, что это значит, будто кожа так подтягивается.

На самом деле, в стратегии от мыла кожа сохнет, обезвоживается, раздражается, сохнут клетки. А это чревато более ранним появлением морщин.

Хотите мыло — используйте детское или другое очень мягкое. Или самодельное, состав которого вас не пугает.

Кстати говоря, об обычном мыле стоит забыть в том числе и если речь идет об интимной гигиене (читать статью Правильная интимная гигиена).

Можно ли умываться ледяной водой?

Можно, если ваша кожа не склонна к куперозу. Но не ею одной, потому что если вы начнете умывание с ледяной воды, то поры сразу сильно сузятся. И тогда вы не сможете качественно очистить их от грязи, которая скопилась за день или за ночь.

Правда ли, что чем чаще умываешься, тем чище кожа?

Технически — да. Но в стратегии частое умывание приводит к проблемам: с частыми умываниями исчезает собственная защитная пленка лица – а это, опять же, быстрое обезвоживание, проникновение бактерий, выработка кожей лишнего жира.

О том, как неправильно, поговорили, теперь давайте учиться умываться утром и вечером как следует. Сначала дам 10 правил, после чего подробно обсудим каждое из них.

Что такое мицеллярная вода

Очищение должно быть качественным, но при этом мягким и не до «скрипа». Если на коже много косметики, то без мицеллярной воды не обойтись. Как правило, она справляется с демакияжем без усилий.

Мицеллы отвечают за бережное растворение загрязнений на поверхности кожи. Getty Images

В каких-то случаях достаточно один раз провести по коже ватным диском, смоченным в мицеллярной воде, в каких-то — понадобится чуть больше времени и терпения.

Мицеллярная вода — это очищающее косметическое средство, которое благодаря мицеллам в составе, способно бережно растворять жиросодержащие загрязнения и макияж, на разрушая защитный барьер и липидные структуры кожи. По внешнему виду мицеллярная вода ничем не отличается от обычной. Отличия — в формуле.

Советуем почитать:

Лучшая мицеллярная вода
Мицеллярная вода для снятия макияжа
Мицеллярная вода: лайфхаки

Состав

В состав любой мицеллярной воды входят компоненты, которые в конечном счете и делают это средство универсальным продуктом для очищения кожи.

1

Мицеллы — соединения молекул поверхностно-активных веществ, имеющие особую структуру. Именно они притягивают к себе частички загрязнений, себума, отмерших клеток, связывают их и легко удаляют с кожи.
2

Вода составляет основу практически всех косметических средств; перед тем как использовать в косметике, ее очищают и смягчают.
3

Масла, экстракты растений — этими компонентами иногда дополняют мицеллярную воду для улучшения свойств продукта. При добавлении масел мы получаем бифазный продукт, который надо встряхнуть перед использованием.

Свойства мицеллярной воды

Мицеллярная вода очищает кожу не только от макияжа, но и от повседневных загрязнений.

На мицеллярную воду возложено сразу несколько задач.

Очищение — она делает это бережно и деликатно.
Снятие макияжа — как правило, она справляется даже с водостойким.

Мицеллярная вода для снятия макияжа
Сохранение чувства комфорта при очищении. Не приходится растирать кожу.

Частые ошибки при умывании

Каждая процедура по уходу за лицом не требует чрезмерных усилий, не нужно тщательно тереть или растягивать кожный покров. Считается ошибкой умываться только водой, которая не удаляет жир с поверхности, использование средства для умывания даст больший эффект очищения.

Применять его нужно не только по утрам, но и вечером, ошибочно мнение, что если перед сном сняли макияж, то наутро достаточно лишь оросить лицо водой. В таком случае могут появиться прыщи и черные точки, если не применять на водных утренних процедурах очищающий кожу состав.

Вечером желательно с помощью специальных средств удалить остатки макияжа. Дамам больших городов рекомендованы составы для демакияжа с формулировкой Anti-pollution, хорошо очищающие эпидермис, в том числе от атмосферной грязи.

Еще одна ошибка – вытираться полотенцем. Надо помнить о том, что увлажненная кожа легко травмируется, и, вытираясь наспех, растягивая кожный покров, можно получить микротрещины. Плюс полотенце, постоянно висящее на крючке в ванной, – пристанище для бактерий.