Правописание слова утренний
Прилагательное утренний пишется с двумя Н. Почему? Существует правило, что в суффиксе «енн» прилагательных употребляется две буквы Н.
Но когда именно в прилагательных нужно употреблять суффикс «енн»? В большинстве случаев такой суффикс образуется от базовых форм существительных, оканчивающихся на несколько согласных. Например: почвенный — прилагательное, образованное от существительного почва, имеющего базовую форму «почв», оканчивающуюся на две согласные «чв».
Ещё аналогичные примеры:
бедренный — бедро — бедр, вахтенный — вахта — вахт, жертвенный — жертва — жертв, фирменный — фирма — фирм, царственный — царство — царств.
Однако в русском языке существуют и исключения из правил. Например, такими исключениями будут слова: обеденный (образованное от существительного обед), наваренный (образованное от существительного навар), соломенный (образованное от существительного солома).
Если посмотреть теперь на наше прилагательное утренний, нетрудно увидеть, что оно образовано от существительного утро, имеющего базовую форму «утр», оканчивающуюся на две согласные бувкы «тр». Следовательно, в слове утренний нужно употребить суффикс «енн» с двумя буквами Н.
Необходимо отметить, что при изменении рода прилагательного утренний, в его суффиксе сохраняются две буквы Н. Рассмотрим это. Мужской род — утренний поезд. Женский род — утренняя почта. Средний род — утреннее настроение.
Примеры предложений
- После выпускного бала мы с друзьями пошли на речку встречать утренний рассвет.
- Для поддержания здоровья Василий каждый день делает утреннюю зарядку.
- Я очень люблю смотреть на поле, покрытое росой, когда его освещает утреннее солнце.
- Утренней звездой обычно называют планету Венеру, которую можно увидеть на небосклоне перед наступлением утра.
- Утренний звонок будильника помогает проснуться и не опоздать на работу.
- Настойчивый утренний стук в дверь разбудил всех в доме.
10 лет пью воду по системе
Я пью воду по системе уже лет десять, и по себе знаю, что вода лечит!
Зимой по утрам натощак пью теплую воду, в течении дня прохладную. Летом, когда жара у нас зашкаливает за 40 градусов, утром пью воду комнатной температуры. Стакан воды выпиваю в 2 приема, приблизительно с перерывом в 10 минут.
После утреннего стакана воды, уже минут через пятнадцать чувствую подъем температуры в теле — становится жарко, это говорит, что организм запускает механизм обмена веществ.
Так как вода способна запоминать информацию, я помимо этого, налив бокал воды и поднеся к губам, прошу ее, чтобы дала мне здоровье, физическую активность и уверенность во всем и всегда. Эзотерика, но я хочу верить, что мне это несет большую пользу 🙂 Все-таки в семьдесят три не болею и активна!
И вот, в свои годы чувствую себя бодрой, активной, работоспособной — летом много работаю на даче, вожу автомобиль, занимаюсь спортом, веду еще свой блог-дневник, а также навыкам, раскрутки и заработка которого учусь в социальном проекте “одна семья”.
Поэтому однозначно предлагаю Вам начинать по утрам выпивать стаканчик теплой воды , что несомненно лишь положительно скажется на здоровье и надеюсь в статье я привела аргументы в пользу этого.
Польза от приёма теплой воды по утрам
Польза выпитой теплой воды по утрам для человека очевидна, потому что с помощью воды происходит обмен веществ, очищаются сосуды, суставы, наши органы, усваиваются полезные вещества в организме человека, и он в целом укрепляется.
Являясь главной основой жизни, о воде нужно знать и понять, когда и какую ее пить, чтобы сохранять водный баланс в теле.
Например, как советуют диетологи — не начинайте день с кофе, лучше налить в стакан теплой воды и выпить обязательно на пустой желудок, так должно начинаться каждое утро здорового человека.
Почему важно пить именно теплую воду натощак по утрам, что мы от этого получаем?
Специалисты утверждают, что именно от теплой воды запускается работа кишечника, просыпается наш организм и готовится к принятию пищи и встрече нового дня.
Введя в привычку пить каждый день теплую воду по утрам, можно избежать множество недугов, провести профилактику заболеваний и получить массу пользы:
- Таким образом Вы промываете слизистую кишечника и очищаете её от скопившихся за ночь налета и токсинов;
- Выпив порцию теплой воды, температура тела несколько увеличивается, что способствует ускорению обмена веществ, и поэтому в организме сжигается больше калорий, который ведет к сбрасыванию лишних килограммов;
- Бокал такой воды расслабляет мышцы, снимает спазмы, за счет чего могут пройти головные и другие боли;
- Усиливает мочеиспускание, снимая тем самым отеки, не перегружая почки;
- Теплое питье усиливает циркуляцию крови, выводя вредные вещества;
- Очищает кожу от разных высыпаний и раздражений и наполняет наши клетки влагой, что делает ее эластичной и молодой;
- Нормализуется щелочно-кислотный баланс;
- Выпитая перед сном тёплая водица снизит риск проявления инсульта, поскольку от нее разжижается кровь!
Правильно, если теплая вода будет чуть выше температуры тела человека: 40-42 градуса, потому как слишком горячая может обжигать стенки желудка и пищевода, а если пить натощак по утрам слишком холодную могут быть спазмы желудка, что не очень то полезно для нашего организма.
Утренний прием (натощак) считается самым полезным приемом, хотя в течение дня мы тоже пьем воду. Если вы станете пить каждое утро стакан (250 мл) теплой воды, возьмете это в привычку, то почти сразу оцените положительную динамику в своем самочувствии! Чтобы вода была теплой, ее надо подогреть менее одной минуты (30 сек. достаточно)
Некоторые пьют кипяченую воду, но от нее нет никакой пользы, так как в процессе кипячения структура воды полностью меняется.
Хлорированная вода из под крана тоже дает мало пользы, поэтому ее лучше очищать через фильтр или покупать бутилированную в магазине.
Жидкость же в виде чая, кофе, какао, сока, газировок не могут заменить простую чистую воду, так как в них совсем другая структура, которая не заменит недостаток воды в нашем теле, а наоборот только загрязняют нашу лимфу.
Вывод и фишка
Наши ученые и физиологи говорят, что придерживаясь такого правила, уже через месяц появятся свои первые результаты: почувствуете легкость во всем теле, прибавится активность и работоспособность, настроение станет позитивным, постепенно начнет снижаться вес, а главное, что это очень просто, натурально и доступно каждому.
Знающие люди, говорят, что фишка заключается в том, что теплая вода разжижает “массы” в кишечнике, очищает его, за счет чего лучше в него впитываются витамины и полезные вещества, которые мы в него “погружаем” с едою, и выходит лишнее 🙂 от чего килограмм-два в теле сразу пропадают, если не носить в себе эти продукты “переработки” и токсины, что опять же придает чувство легкости и бодрости.
Чтобы быть в курсе новой информации, подпишись на новости
Напишите, пожалуйста, в комментарии, что вы об этом думаете, пьете ли теплую воду натощак по утрам, какое у вас сложилось мнение и жизненный опыт по этой информации. Будет интересно получить от Вас обратную связь.
Алла Смирнова.
В пользе теплой воды, выпиваемой по утрам натощак, я убедилась на своем личном опыте, поэтому настоятельно прошу, начать заботится о своем здоровье таким легким и не затратным способом!
Будь в курсе всех новых событий
Подпишитесь на новости, введите вашу электронную почту
Загрузка...
