Какими видами спорта можно заниматься в зале единоборств
Спортивные боевые искусства включают в себя такие виды, как:
- Бокс
- Кикбоксинг
- Вольная и греко-римская борьба
- Смешанные единоборства ММА
- Тхэквондо
- Айкидо
- Карате
- Ушу
- Самбо
- Сумо
- Дзюдо
- Капоэйра и многое другое.
«Бокс — очень красивый и честный спорт», — говорил про него известный актёр и боксёр в прошлом Микки Рурк. Это не простая бездумная молотьба руками, а вид спорта, который заставляет включить голову. Благодаря боксу улучшается не только тело, но и смекалка. Ставится ударная техника, увеличивается выносливость, и приобретается отличная возможность вышвырнуть негативные эмоции.
Одними из наиболее сложных считаются виды спорта восточных единоборств. Помимо физической составляющей они здорово укрепляют и духовный аспект, сочетают технику и мудрость восточной философии. Благодаря занятиям восточными единоборствами развиваются координация, стойкость, терпение и владение собственным телом, а также эмоциональной составляющей.
Самым разносторонним видом единоборств считается ММА. Они представляют сочетание сразу нескольких боевых искусств, школ, техник в одном, а борьба может вестись как на полу, так и в стоячем положении.
Спортивный зал, пр-кт. Комендантский, д.26, к.1
Для чего нужны игровые спортзалы
Как правило, игровой спортивный зал довольно просторен и высок. Стандартные размеры зала составляют 24,0×12,0м, а высота до карниза не должна быть менее 6 метров. Столь многоцелевое и большое пространство можно использовать по-разному:
- Проведение уроков физкультуры в образовательном учреждении.
- Проведение соревнований, товарищеских матчей.
- Проведение тренировок.
- Дружеские поединки с друзьями и коллегами по работе.
Согласитесь, мало что может сблизить так, как настоящий спортивный азарт, ответственность перед командой за результат, а также возможность забить решающий мяч, принеся своему коллективу важнейшую победу.
Для начала матча участникам необходимо позаботиться о всевозможном оборудовании: мячи, сетки, баскетбольные стойки, ракетки, ворота и т.д
Важно, чтобы площадка была оснащена вентиляцией, кондиционерами, имела отличное освещение, раздевалки, душевые. Дополнительным преимуществом для зала могут стать установленные трибуны, видеосистема для съёмок игр и тренировок
Для предупреждения травматических и несчастных случаев в спортивном зале посетители должны выполнять следующие рекомендации
1. Выполняйте указания тренера-преподавателя или инструктора.
2. При выполнении физических упражнений не задерживать дыхания. Дышите ровно и спокойно через нос.
3. Прежде, чем выполнить упражнение, требующее большой резкости или силы, проделайте несколько подготовительных упражнений.
4. Во время занятий, спортивных тренировок, бинтуйте суставы, подвергавшиеся ранее травмам. Помните, что серьезные ушибы суставов, растяжения, разрывы связок и мышц при недостаточно серьезном лечении могут привести к инвалидности.
5. При выполнении упражнений на снарядах будьте сосредоточены, не смейтесь, не разговаривайте.
6. При появлении болей в мышцах применяйте самомассаж.
7. Одним из признаков перетренировки является падение веса, помните, правильная спортивная тренировка сопровождается хорошим аппетитом и сном, хорошим самочувствием и вызывает интерес к занятиям физической культурой и спортом.
8. При сильном утомлении доложите тренеру-преподавателю и (или) инструктору.
9. Не занимайтесь спортом при повышенной температуре, а после перенесенных заболеваний получите разрешение на занятия у врача и тренера-преподавателя (инструктора).
10. Не занимайтесь непосредственно после приема пищи.
11. После занятий принимайте душ.
Что лучше: секция, фитнес-клуб или тренажерный центр?
В первую очередь, прежде чем приступать к непосредственной практической реализации бизнеса на спорте, следует определиться с предполагаемым форматов ведения деятельности. Учитывая большое разнообразие способов организации спортивной секции либо фитнес-клуба. Более того, каждый из подобных форматов деятельности будет сопряжен с совершенно различными расходами – как стартового капитала, так и при последующем ведении бизнеса. В целом, можно разделить формат деятельности на следующие основные варианты:
- Спортивная секция. Открытие собственной спортивной секции может быть отличным вариантом для специалиста в выбранном виде спорта. Начальные вложения потребуются только для государственной регистрации предприятия и аренды помещения. При этом многие спортивные центры, фитнес-клубы и тренажерные залы будут рады партнёрству с какой-либо спортивной секцией и могут предоставить выгодные условия для организации таковой деятельности. В то же самое время, данный вид деятельности потребует значительных усилий по набору посетителей и в целом может принести относительно небольшой доход, особенно в сравнении с открытием собственного фитнес-клуба или тренажерного зала.
- Фитнес-клуб. Данные заведения чаще всего располагаются в собственных или арендованных помещениях и представляют собой определенный спортивный комплекс. Отличие фитнес-клуба от тренажерного зала заключается в меньшем количестве тренажеров и в большем количестве свободного пространства. Залог успеха таковых клубов заключается как в грамотном обеспечении клиентов всем необходимым, так и в профессиональном подборе тренеров для групповых и индивидуальных занятий фитнесом. Кроме этого, при фитнес клубах крайне эффективно организовывать дополнительные сопутствующие услуги косметологического или релаксационного характера. Чаще всего фитнес клуб организовывается в арендованном на длительной основе помещении либо в собственной недвижимости.
- Тренажерный зал. Тренажерные залы как бизнес являются более затратными, чем организация спортивной секции или фитнес-клуба, так как требуют значительного вложения непосредственно в закупку необходимого инвентаря и оборудования. Некоторые профессиональные современные тренажеры могут стоить достаточно дорого, однако и успех такового предприятия будет зависеть не в последнюю очередь от оснащения зала. В целом, небольшой тренажерный зал можно также открыть не с слишком большими вложениями – всё будет зависеть от потребностей целевой аудитории и основной клиентуры.
- Спортивный комплекс. Открыть собственный спортивный комплекс, предоставляющий ряд разнообразных услуг широкой категории посетителей будет достаточно сложно, так как для такового предприятия потребуются крайне большие вложения – чем крупнее будет комплекс, тем дороже он будет стоить. Так, организация бассейна на территории, теннисных кортов, беговых дорожек, тренажерных и фитнес-залов может потребовать сотен миллионов рублей первоначальных затрат. Однако и потенциальный доход от такового комплекса будет находиться на крайне высоком уровне за счет максимально широкого охвата аудитории, большого потока посетителей и способности удовлетворять потребности самых требовательных представителей премиум-сегмента потребителей.
В целом, нельзя сказать, что какой-либо из вариантов бизнеса является более эффективным, чем другие. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки, поэтому выбирать следует в первую очередь исходя из личных способностей и умений самого предпринимателя, наличествующего стартового капитала, размеров целевой аудитории и потенциального спроса. Также, следует помнить и о том, что далеко не всегда вышеизложенные форматы деятельности имеют строгие границы. Так, можно организовать фитнес-клуб и тренажерный зал одновременно с определёнными секциями в них сразу.
Обратите внимание
На сегодняшний день существует большое количество разнообразных франшиз спортзалов, тренажерных залов и фитнес-клубов. Работа по франшизе также имеет как определенный ряд достоинств, так и недостатки. Например, работая под чужим брендом, значительно упрощается регистрация, поиск клиентов, организационные вопросы и реклама. С другой стороны – франшиза в любом случае обойдется дороже открытия своего заведения и поставит предпринимателя в куда более строгие рамки, которые он должен будет соблюдать для соответствия принятым стандартам и образу бренда.
Сколько стоит открыть тренажерный зал, фитнес-клуб или секцию
Стартовый капитал – это необходимые первоначальные затраты на открытие бизнеса. При этом источники его могут быть самыми разнообразными.
Чаще всего предприниматели используют в качестве основы свои личные средства. Однако при необходимости можно привлечь также заемные средства, взятые в долг у родственников и близких, взять кредит, найти инвестора или получить государственную, или частную поддержку в виде грантов и стимулирующих выплат на развитие. Учитывая, что государство и многие негосударственные организации прямо заинтересованы в поддержке и развития спорта, этот способ привлечения финансирования в данной сфере бизнеса является крайне популярным.
Далее будет приведен приблизительный расчет того, сколько стоит открыть тренажерный зал в среднестатистическом российском областном центре:
- Аренда помещения сроком на три месяца – 150 тыс. рублей.
- Ремонт помещения и его обустройство – 100 тыс. рублей.
- Приобретение тренажеров и спортивного инвентаря – 600 тыс. рублей.
- Заработная плата персоналу за первый месяц работы – 50 тыс. рублей.
- Затраты на проведение регистрации предприятия и сопутствующие расходы – до 50 тыс. рублей.
Таким образом, стоимость открытия своего тренажерного зала достаточно большой площади и со всем необходимым объемом инвентаря составляет около 1 млн. рублей, но может варьироваться как в меньшую, так и в большую сторону, в зависимости от различных дополнительных факторов. Постоянные затраты будут составлять около 100-150 тыс. рублей в месяц, а при средней стоимости абонемента на месяц в 3 тыс. рублей, будет достаточно привлечь всего 50-60 постоянных клиентов, чтобы предприятие могло приносить прибыль. Это – крайне условный и приблизительный расчет, суммы могут изменяться в зависимости от множества других изменяющихся факторов.
Обратите внимание
Для организации небольших фитнес-клубов и спортзалов аренда помещения может оказаться невыгодной в связи с небольшой пропускной способностью таких заведений и малой клиентской базой. Оптимальной для аренды считается площадь от 100 квадратных метров. В противном случае лучше будет потратиться первоначально на приобретение требуемой недвижимости в собственность. Наличие недвижимости в собственности значительно снизит постоянные затраты и обеспечит дополнительную «подушку» гарантий в случае, если предприятие будет убыточным.
Первый раз в зале: ложные мифы
Люди, посещающие тренажерный зал в первый раз, нервничают, испытывают легкий страх и скованность. Такие чувства возникают из-за огромного количества «мифов», связанных с местом для окультуривания своего тела. Давайте разберем, что новичкам делать нужно, а чего опасаться вовсе не стоит.
На вас все смотрят
Большая часть опытных атлетов не обращает внимания на новичков, до момента, когда те не начнут делать нелепые упражнения в неправильной технике. В таком случае можно поймать «косой» взгляд, замечание.
Подобных ситуаций можно легко избежать – обзавестись тренером или заниматься с товарищем, у которого уже есть опыт в силовых тренировках.
Тренер не нужен
Любители культуризма должны начинать свой путь в зале совместной работой с тренером. Это позволит набраться начального тренировочного опыта.
Тренер всегда подкорректирует технику выполнения упражнения, расскажет, какая группа мышц задействуется в том или ином движении. Наставник в зале расскажет о тонкостях питания, вне зависимости от цели тренирующегося: похудение, массонабор или что-то другое.
Тренер укажет на оптимальную продолжительность тренировки, посоветует определенное спортивное питание, составит тренировочную программу под индивидуальные особенности атлета.
В зал можно одевать что угодно
Перед походом в общественное место нужно выяснить, какой там дресс-код. В местах, где занимаются спортом – это спортивная одежда. Хорошие кроссовки, спортивные шорты или штаны, майка или футболка.
Нельзя приходить в зал в грязных вещах. Там занимаются такие же люди, как и вы. Им может быть неприятно, так как грязные, нестиранные вещи имеют специфический запах и вид.
Первый раз в спортзале. САМАЯ ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА :)))
Какие снаряды должен включать зал спортивной гимнастики
Для выполнения элементов из различных видов спортивной гимнастики используются такие снаряды, как:
- Кольца. Представляют собой 2 деревянных кольца, 2 подвесных ремня, с помощью которых кольца собственно и подвешивают, а также 2 троса. Тросы перебрасывают через блоки, закреплённые под потолком зала, а ремни защищают их от закручиваний. Упражнение на подвижных кольцах состоит из комбинации маховых и силовых элементов, в завершении которых обязательно следует соскок на пол.
- Брусья. 2 параллельные жерди длиной 3500 мм, изготовленные из стали и твёрдых древесных пород, а их основания отливают из чугуна. Для спортивной гимнастики брусья бывают четырёх разных видов: высокие мужские, разновысокие женские, низкие массовые и универсальные — все их различает между собой высота до пола. Выступление гимнаста сочетает в себе элементы, направленные как на динамику, так и статику. Спортсмен должен использовать всю длину снаряда, исполнять элементы над и под брусьями, вращение вокруг вдоль и поперёк при помощи одной и двух рук. Выступление спортсмен завершает фееричным соскоком на землю.
- Перекладина. Или по-другому турник. В основе его конструкции — стержень из высокопрочной пружинно-рессорной стали, опирающийся на две телескопические стойки, которые прикрепляются к полу благодаря четырём растяжкам. Спортсмен выполняет вращательные элементы вокруг перекладины с поворотами, без и даже отпуская руки, но при этом ему запрещается касаться грифа туловищем.
- Бревно. Исключительно женский снаряд, на котором барышни стоя, сидя и лёжа исполняют композиции из динамичных и статичных элементов. Брус бревна готовят из хвойных деревьев, покрывая сверху строганым шпоном твердолиственных пород. Его длина равняется 5000 мм, а ширина — 100 мм.
-
Конь. Различают махового, прыжкового и универсального коней. Первый из них используется мужчинами для силовых координирующих упражнений на руках. Конь плотно устанавливается к полу аналогично бревну, а посреди корпуса у него есть овальные ручки. На прыжковом коне спортсмен исполняет опорный прыжок. Он не имеет ручек, также возле него должна быть оборудована зона для разбега и зона приземления.
Высота прыжкового коня составляет от 1200 (женский) до 1350 мм (для мужчин). Универсальный конь как бы совмещает себе функции двух этих снарядов.
Для выполнения опорных прыжков, упражнений на бревне и брусьях применяют гимнастический мостик. Также важным предметом для гимнастического зала будут маты, которые берут на себя функцию защиты и смягчения ударов. Для вольных упражнений (это когда спортивная гимнастика подразумевает акробатические элементы под музыку: сальто, кувырки, шпагаты и т.д) используют специальный коврик.
Аренда спортивных залов в СПБ
Все залы
Когда идёт речь о занятии спортивной гимнастикой, возникает правильный вопрос: как и где найти доступный, максимально недорогие и комфортные залы спортивной гимнастики, которые бы ещё идеально подходил по техническим параметрам
Очень важно, чтобы помещение было прекрасно оснащено с точки зрения комфорта: современное оборудование, удобное покрытие, эффективные системы кондиционирования и вентиляции, безукоризненное освещение со всех сторон. Тренировки гимнастикой в таких условиях принесут качественный результат, пользу и, конечно, настоящее удовольствие
Теперь, зная о том, на что нужно обращать прежде всего внимание при выборе гимнастического зала, вы можете без особых проблем выбрать понравившееся место для тренировок. Читать также
3 Сен 2018
Аренда зала хореографии
3 Сен 2018
Зеркала в танцевальном зале
3 Сен 2018
Интерьер танцевального зала
Все статьи
Читать также
3 Сен 2018
Аренда зала хореографии
3 Сен 2018
Зеркала в танцевальном зале
3 Сен 2018
Интерьер танцевального зала
Все статьи
Целевая аудитория тренажерных залов, фитнес-клубов и спортивных секций
После определения формата деятельности, необходимо также выбрать наиболее подходящую целевую аудиторию, на которую будет рассчитан конкретный бизнес. Правильный выбор целевой аудитории и удовлетворение её интересов позволят избежать конкуренции со стороны других аналогичных предприятий, дадут возможность максимально эффективно проводить маркетинговую политику и позволят бизнесу эффективно развиваться впоследствии. В то же самое время изначальная ориентация на максимально широкий спектр посетителей в итоге может оставить большую их часть неудовлетворенными оказанными услугами, их стоимостью или другими конкретными факторами, которых можно было бы избежать, ориентируясь на отдельного потребителя.
На определение целевой аудитории частично влияет также и формат заведения, однако в целом, она может быть практически любой. Для упрощения определения образа потенциального клиента, следует рассматривать ряд следующих факторов:
Возраст
Определение возрастной группы целевой аудитории крайне важно для организации фитнес-клуба или тренажерного зала, равно как и спортивной секции. Так, для детей младшего возраста и подростков большое значение должно уделяться как современному стилю рекламы, так и обеспечению повышенного уровня безопасности, чтобы убедить их родителей
Соответственно возрасту основной клиентуры также должен подбираться и инвентарь. С точки зрения географического расположения лучше всего открывать заведения для детей возле школ. Для лиц же средней возрастной группы наибольшее значение будет иметь цена посещения и эффективность программ, в то время как лица из старшей возрастной группы оценивают спортивные учреждения, в первую очередь, по качеству сервиса и оказываемому им вниманию.
Пол. Основной клиентурой тренажерных залов в большинстве случаев являются мужчины, в то время как в фитнес-клубы чаще приходят женщины. Соответственно полу целевой аудитории должна разрабатываться реклама, сопутствующие сервисы, подбираться персонал и составляться программы занятий. Кроме этого, пол основной массы посетителей может также влиять и на приобретение оборудования, и на формирование групп.
Уровень дохода. Лицам с разным уровнем дохода в спортивных учреждениях требуются различные условия. В первую очередь, недорогой и простой спортзал может привлечь большое число посетителей, которым нужен доступ к минимальному набору тренажёров по низкой цене. Лица средней платежеспособности уже предпочитают рассчитывать на определенный уровень сервиса, возможность широкого выбора тренажеров или тренировочных программ и на возможность получения консультаций у тренера. Ориентация же на аудиторию из посетителей с высоким достатком потребует обеспечения заведения профессиональным оборудованием, обязательного индивидуального подхода к каждому клиенту и множества сопутствующих сервисов.
Социальный статус
Несмотря на то, что определение целевой аудитории ещё и с точки зрения их семейного положения и статуса в обществе не имеет большого значения в вопросах фитнес-клубов и тренажерных залов, зачастую специальные программы, например, направленные на семейную аудиторию, могут завоевать внимание таковых посетителей за счёт минимального уровня конкуренции по данному направлению. Поэтому при возможности выделить усилия на реализацию интересов отдельных групп людей по любым другим критериям – её стоит применять в случае отсутствия конкуренции в данной сфере.
Обратите внимание
Совершенно не обязательно создавать заведение, ориентированное исключительно на интересы конкретной группы лиц. Достаточно выделить лишь облик желаемого среднестатистического посетителя, оставляя, тем не менее, возможность удовлетворения потребностей и поддержания интереса у лиц, не входящих в точный образ представителя целевой аудитории.
Самое интересное
-
Программа тренировок дома -
Развитие физических качеств -
Программа тренировок на турнике и брусьях -
Как сделать упругую и круглую попу, не раскачав при этом большие ноги? -
Программа тренировок -
Тяжелая атлетика -
Базовые упражнения: три кита -
Протеин, виды, польза, из чего состоит? -
Польза каш: сила настоящих богатырей! -
Программа тренировок с гантелями -
Программа тренировок для мужчин -
Яйца -
Креатин моногидрат. Как правильно принимать? Какая норма? -
Программа тренировок для девушек -
Секретное оружее: бета-аланин и креатин -
Скакалка -
Аминокислоты BCAA. Что такое? Как принимать? -
Тренировка на похудение -
Программа тренировок на рельеф -
Тренировка на массу -
Правильное питание -
Бодибилдинг -
Изотоник -
Пауэрлифтинг -
Стать стройнее и здоровее: полезный завтрак -
Вакуум -
Тело древнегреческого бога или как научиться подтягиваться -
Кроссфит -
Жим лежа -
Развивающие онлайн-курсы
Оборудование универсальных залов для спортивных занятий
-
Трибуны
Они могут быть как стационарными, так и сборно-разборными. В больших залах рекомендуется использовать телескопические трибуны, которые предназначены для лучшего обзора. Трибуны оборудуются сиденьями, которые должны быть прочными, огнеупорными и обладать антивандальными свойствами. Если часть трибун предназначена для VIP-зоны, сюда рекомендуется установить особые сиденья с мягкими креслами и подлокотниками.
Ледовая арена, 6-й Верхний пер., д.12, к. Б -
Инвентарь для игровых видов спорта
Сюда включаются баскетбольные фермы (как напольные, так и настенные), щиты и кольца; стойки и сетки для занятий волейболом, теннисом и бадминтоном; ворота для гандбола, мини-футбола и хоккея (если в зале есть каток) и многое другое. -
Табло и судейско-хронометражные системы
Табло предназначены для информирования зрителей и соревнующихся спортсменов о счете игры и времени до окончания матча. Табло должны иметь хороший экран, который одинаково четко виден со всех точек универсального спортзала. Если в помещение проникает дневной свет, рекомендуется выбирать табло с антибликовыми свойствами и повышенной устойчивостью к солнечным лучам. Судейско-хронометражные системы позволяют максимально точно фиксировать счет каждого участника, а также скрупулезно изучать результаты в случае спорных моментов. -
Судейский инвентарь и оборудование
Сюда включены судейские вышки для обзора игры сверху (волейбол, теннис и пр.), секундомеры, ручные карточки и таблички для волейбола и баскетбола и т. д. -
Расходный инвентарь для игровых видов спорта
Это мячи разных форматов и размеров, разнообразные ракетки, клюшки, шайбы, оборудование для художественной гимнастики и много другое.
Аренда спортивных залов в СПБ
Все залы
Кроме того, нельзя забывать об оборудовании других помещений физкультурно-спортивного центра. Раздевалки, душевые, рекреационные комнаты должны иметь необходимое оснащение, которое обеспечит нужный комфорт во время пребывания в этих комнатах. При планировании (расчет размеров и требуемого объема оборудования) данных помещений следует учитывать количество спортсменов, зрителей и персонала, которых может принять универсальный спортзал. В противном случае руководство комплекса может столкнуться с очередями в душевых и отсутствием возможности для проведения полноценной уборки из-за повышенной загруженности этих помещений.
Бизнес-план фитнес-клуба или тренажерного зала
Один из основных этапов в старте практически любого собственного дела – это бизнес-планирование. Грамотно составленный документ позволит значительно облегчить поиск и привлечение инвесторов к практически любому проекту, даст возможность наглядно оценивать его преимущества и потенциальные выгоды для развития, а также заранее узнать возможные риски и негативные стороны предприятия, чтобы своевременно от них избавиться.
Однако составить бизнес-план самостоятельно, тем более такой, который мог бы заинтересовать потенциальных партнеров или инвесторов может быть достаточно сложно. В целом, далее будут рассмотрены основные тонкости бизнес-планирования для каждого из форматов ведения деятельности.
Бизнес-план спортивной секции может быть достаточно кратким документом. В нём следует изложить основные преимущества такового занятия в качестве бизнеса, указать потенциальную целевую аудиторию и произвести анализ наличествующего рынка по выбранному направлению
Кроме этого особое внимание в таковом бизнес-плане следует учесть вопросам аренды помещения и личному опыту организатора бизнеса либо наёмных тренеров в его рамках
Бизнес-план фитнес-клуба должен учитывать куда большее количество параметров. Неплохой идеей может стать составление такового документа по действующему шаблону, принятому на международном уровне. В таковом бизнес-плане должен производиться тщательный и глубокий анализ рынка и потребителей, географии бизнеса и предоставляемых услуг, а также приводиться конкретные финансовые расчеты затрат на открытие, постоянных расходов и возможных прибылей.
Бизнес-план тренажерного зала в целом практически не будет отличаться от плана фитнес-клуба, однако внимание в нем должно быть расставлено немного с другими акцентами. Так, более четко должны быть рассмотрены вопросы именно закупки определенного инвентаря, расчеты его стоимости и оценка имеющихся тренажеров и других необходимых вещей для занятий спортом в других аналогичных заведениях
Установка единственных в городе профессиональных столов для армреслинга может быть очень хорошей и выгодной идеей, которую обязательно следует отразить в этом документе.
Обратите внимание
В интернете сейчас можно скачать готовые бизнес-планы тренажерных залов, спортивных секций или фитнес-клубов
Однако пользоваться таковой возможностью стоит с осторожностью, так как таковые документы очень часто являются устаревшими или просто вообще не соответствуют действующим российским реалиям в вопросах законодательства
При желании уменьшить расходы времени и усилий на подготовку и составление бизнес-плана можно воспользоваться услугами юридических и консалтинговых агентств, предлагающих профессиональное оформление таковых документов с проведением полного анализа рынка и отрасли. Стоимость таких бизнес-планов составляет от 20 до 250 тыс. рублей в среднем.
В чём опасность гимнастики
Не будем забывать о недостатках. Далеко не из каждого ребёнка в будущем получится олимпийский чемпион. Помимо огромной пользы занятия спортивной гимнастикой имеют и обратную сторону медали. Во-первых, это очень травмоопасная вещь. Многих гимнастов одолевает сильная боль в позвоночнике, мышцах и сильнейшая усталость. Имеет место сильная нагрузка на позвоночник, что может даже замедлить рост человека (в том случае, если это ребёнок или подросток). Именно поэтому врачи настоятельно не рекомендуют отдавать своё чадо на 2 или более вида спорта.
Зал для занятий спортивной гимнастикой
Что должно быть в идеальном спортивном зале единоборств
Существуют как отдельные студии, которые ориентированы на один вид спорта, так и мультифункциональные спортивные залы для единоборств, разделённые на специально оборудованные зоны для занятий различными видами боевых искусств. В зависимости от выбранного вида спорта тот или иной зал оформляется в соответствии с потребностями и правилами выбранной дисциплины. Так для каждого отдельно вида единоборств стелется своё покрытие и нужен отдельный спортивный инвентарь. Fight-клуб должен включать несколько площадок татами, борцовские ковры, ринг, октагоны (залы смешанных единоборств), боксёрские груши, мешки, макивары, тренировочные борцовские манекены, стойки и многое другое. Дополнительным плюсом залу будет включение тренажёров для фитнеса, таких как беговая дорожка, велотренажёр, гантели, штанги, небольшой гимнастический комплекс.
Напольное покрытие, в первую очередь, не должно быть скользким и чересчур жёстким (особенно для борьбы, тхэквондо, карате), поскольку это сильно увеличивает вероятность получения повреждений. Зал спортивных единоборств рассчитан на нахождение в своих стенах ограниченного числа людей и должен быть хорошо проветриваемым — недостаток кислорода и повышение температуры в помещении отрицательно влияет на тренировки. Необходимо, чтобы помещение регулярно подвергалось профессиональной чистке, было дополнено большими зеркалами и, конечно, хорошо освещено. Никаких люминесцентных ламп, вызывающих раздражающие мерцания. Гораздо лучше в этом случае подойдут светодиодные лампочки.
Спортивный зал, Седова ул., д.10
В целях безопасности участников обязательно стоит позаботиться, чтобы помимо оборудования присутствовали и защитные маты: мягкие протекторы, которые огораживают пол, стены, батареи, колонны и прочие элементы конструкции помещения. Всё же, приоритетом для занимающихся должна стать прежде всего их защита.
Для проведения тренировок важным фактором станут акустические особенности зала: наставника должно быть прекрасно слышно и не создаваться никакого эха. Приятным бонусом для тренировок станет качественное музыкальное сопровождение. Раздевалки, естественно, должны быть оснащены шкафчиками, душевыми кабинками, туалетами.
Основные нюансы открытия спортивного заведения и порядок действий
В целом, бизнес на спорте может организовать практически каждый человек. При этом уровень организации такового варианта собственного дела может быть абсолютно разнообразным – спортивный бизнес может предусматривать как простое создание секции по занятию одним видом спорта, так и открытие крупного фитнес-комплекса, рассчитанного на сотни ежедневных посетителей из самых разных категорий населения. Тем не менее, практически любой бизнес на спорте обладает целым рядом следующих преимуществ:
- Высокая рентабельность. Практически все виды бизнеса, так или иначе связанные с организацией спортивной деятельности, являются очень рентабельными – по крайней мере в оптимальной для их ведения нише.
- Возможность получения грантов и государственной поддержки. Предприятия, деятельность которых связана с полезными для общества проектами, в том числе и с поддержкой и популяризацией спорта среди населения, часто может финансироваться как государством, так и в рамках частных программ.
- Востребованность и постоянность клиентуры. Клиенты спортивных секций и залов являются одними из самых постоянных видов потребителей. В целом, по статистике у спортивных секций, тренажерных залов и фитнес-клубов большая часть всех посетителей, вплоть до 90% клиентов, являются постоянной аудиторией, после формирования которой заведение будет работать с минимальными усилиями со стороны владельца.
- Хороший потенциал для расширения. Расширить и улучшить фитнес-клуб, равно как тренажерный зал или спортивную секцию можно на любом этапе ведения деятельности и практически с любыми затратами.
- Широкие возможности для регистрации. Некоторые спортивные заведения, а именно – секции, особенно для детей, могут быть зарегистрированы не только в качестве субъектов предпринимательской коммерческой деятельности, но и как некоммерческие организации, что может значительно повлиять на общую налоговую нагрузку и возможность получения дополнительных преференций со стороны государства.
Конечно, у ведения такового бизнеса имеются и недостатки. Например – большая зависимость от конкуренции, соответствия ожиданий целевой аудитории предоставляемым услугам и наличия самой целевой аудитории в достаточном количестве в выбранном месте ведения деятельности. При этом также крайне рекомендуется, чтобы сам предприниматель имел определённый опыт в спортивной деятельности – как минимум при некоторых форматах работы.
Соответственно, учитывая преимущества и недостатки можно отметить, что как бизнес ведение любой деятельности, связанной со спортом может быть весьма привлекательным вариантом открытия собственного дела. Однако без правильной подготовки и точного просчета всех необходимых факторов, способных повлиять на будущий бизнес, такое дело гарантированно будет обречено на провал. Но избежать таковых проблем можно, твердо определив весь порядок действий для организации бизнеса на фитнесе, который может выглядеть следующим образом:
- Выбор формата ведения деятельности;
- Определение целевой аудитории для тренажерного зала, спортивной секции или фитнес-клуба;
- Подбор географического месторасположения;
- Поиск стартового капитала и расчеты затрат;
- Составление бизнес-плана тренажерного зала, фитнес-клуба или секции;
- Государственная регистрация предприятия;
- Выбор помещения и его обустройство;
- Закупка необходимого инвентаря и оборудования;
- Наём и подготовка персонала;
- Реклама, маркетинг и другие нюансы ведения деятельности.
Важный факт
Не обязательно придерживаться этого порядка действий – он является лишь ориентировочным. В случае необходимости, его всегда можно изменять, однако вышеозначенная инструкция о том, как открыть фитнес-клуб или тренажерный зал пошагово будет полезна в большинстве ситуаций.